形容心情平静，不急躁，行动从容，依次进行,不越轨,不逾格，工作谨慎踏实。
凡事首先做到“四不”，即不急、不躁、不悲、不馁。 古人云：“须知百病生于气也。”
要学会随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得.. ，不急不忙不懒散，这样子既可以让自己有时间休息，也不会耽误事情的效率就告诉我们，要对事情有所规划，才能不耽误时间。
做什么事情都沉着冷静，从不慌不忙
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