羽毛球训练拍是什么意思 质量怎么样

羽毛球训练拍，一般都是指特别加重了的羽毛球拍。

1、羽毛球训练拍能够直接在场上使用，练习击球技巧，专项力量、握拍手型等。2、可以使训练者腕、臂、肩、腰部等力量有所提升。3、可以提高控制击球的力度，消除单纯力量训练的枯燥。4、它比羽毛球普通球拍硬度要大，有利于方向、落点和力量控制。