天然乳胶枕怎么使用（睡眠乳胶枕的正确使用方法）

使用天然乳胶枕时，首先确保枕头干燥清洁。然后，将枕头放在床上或者枕套中。躺下时，将头部轻轻放在枕头上，使颈椎与头部保持自然对齐。调整枕头的高度和形状，以获得最舒适的睡眠姿势。

使用后，定期清洗和晾晒枕套，保持枕头的清洁和干燥。记住，每个人的需求不同，可能需要一些时间来适应新的枕头。