经期能吃薏米吗 经期吃薏米对身体有什么样的影响呢（为什么来月经不能吃薏米）

经期可以适量吃薏米，但不要大量进食，薏米有一定的利尿、消肿、清除湿热的作用。月经期的女性由于体内激素水平的改变，容易出现下肢水肿，适当的饮用薏米，可以起利尿、消肿的作用，预防和缓解月经期下肢水肿的症状。薏米的性质比较偏寒凉，在月经期过多的吃薏米，容易对子宫的收缩产生不良影响。