100米用拳还是用掌（100米全程都用前脚掌吗）

在100米比赛中，运动员通常使用拳头而不是掌心。
使用拳头可以更有效地提供力量和稳定性，有助于提高速度和减少空气阻力。
拳头的形状可以减少手掌面积，减少空气的阻力，使运动员更快地推进自己的身体。
此外，拳头的形状也可以提供更好的稳定性，避免手部受伤或失去控制。
在短跑项目中，如100米比赛，运动员通常会使用拳头来增加推力和稳定性。
这种技术可以最大限度地提高速度和效率，使运动员能够更快地冲过终点线。
然而，对于不同的运动员和个人偏好，有些人可能更喜欢使用掌心或其他手部技术。
在训练和比赛中，运动员可以根据自己的实际情况选择最适合自己的手部技术。

这个问题其实并没有绝对的答案。使用拳头和掌心都可以有效地打出100米的距离。通常来说，在近距离的实战中，拳头更适用于打击，而掌心更适合用于推击对手，例如在散打、拳击等搏击项目中会广泛应用。

然而，在某些特殊情况下，如在拳击比赛中，拳头往往比掌心更有威力和效果。因此，选择拳头还是掌心取决于具体的情况和需要。在实际训练中应该掌握两种技法，视情况灵活运用。