偏瘦的人该不该跳绳(瘦子增强体质适合跳绳吗)

偏瘦的人该不该跳绳(瘦子增强体质适合跳绳吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-29 14:47:19

偏瘦的人该不该跳绳

就像楼主说的跳绳好处有很多,楼主既然偏瘦当然不是为了减肥了,跳绳可以加强身体抵抗力,让身体更结实同时还能保持好的身材体型,楼主何乐而不为呢

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