瘦子跳绳能段炼身体吗(瘦子在家增重健身适合跳绳吗)

瘦子跳绳能段炼身体吗(瘦子在家增重健身适合跳绳吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-29 15:13:48

瘦子跳绳能段炼身体吗

可以跳,但是你现在的身高和体重已经很好了,跳绳是一种能强身健体的运动,每天跳对身体有好处,所以减肥就不必了,你本来就比较高,减的像竹子似的,也不好看呐,而且随着你变瘦胸部也会变小的。

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