喝黄瓜粉的好处和坏处（纯黄瓜籽粉喝了对人有啥好处）

好处是可起到美容，消肿和控制体重的作用。

黄瓜粉当中本身含有大量的膳食纤维以及人体所需要的各种营养元素，如果长时间吃。可促进人体新陈代谢，并且达到减轻体重，美容和消肿的目的

坏处是不宜过量

黄瓜籽粉含有很高的钙质和微量元素，所以可以吃黄瓜籽粉，而且还可以满足生长期对钙的需求，特别有利于生长发育，没有任何的负作用！没有坏处。