黄瓜粉补钙吗（补钙吃什么好最快最有效）

补。黄瓜籽粉具有一定补钙作用，黄瓜籽粉含有钙元素，长期服用对钙质代谢有促进作用，因此可以补充钙质，但患者不能单纯依赖黄瓜子粉而补钙。