哺乳期吃木耳菜回奶吗（月子里吃木耳会回奶吗怎么吃）

哺乳期间吃木耳菜并不能够起到回奶的作用，所以不必太过担心，在哺乳期间是可以吃一些木耳菜的，而且木耳菜在饮食当中也是比较常见的一种，但是在哺乳期间一定要禁止吃一些韭菜麦芽等之类的食物，因为这些食物是可以起到回奶的作用，哺乳期间也要放松心情，保持良好的心态。