坐月子可以吃香蕉吗 一天最多能吃多少（坐月子吃香蕉正确方法）

坐月子可以吃香蕉，不过一天不要超过三个，香蕉虽然说好吃，但是属于凉性水果，我们吃的时候尽量用温水温一下，这样对你的身体特别的有好处

坐月子可以吃香蕉，香蕉可以有润滑通便的作用，尤其在坐月子期间，由于产妇活动减少，大多饮食中是高蛋白的食物比较多，容易产生便秘的症状，所以这个阶段吃香蕉，除了补充营养以外，也可以改善便秘的症状，但由于香蕉性质偏凉，所以也不可以多吃，一般一天吃1~2个就可以。