中午吃两个蛋黄会胖吗（每天吃三个水煮蛋黄会胖吗）

不会。中午需要补充大量的能量，所以两个蛋黄是不会给我们身体造成负担的。也是正常的能量需求。吃两个蛋黄的话，可以更好的给我们补充我们人体所需要的能量。这样的话，我们可以长时间的准备工作。所以中午吃两个蛋黄不会发胖，但是早上建议只吃一个蛋黄。

蛋黄含有丰富的营养物质，比如胆固醇、脂肪、蛋白质、多种维生素等，适当吃蛋黄是不会变胖的，但是一次性吃太多，容易导致发胖。建议：要合理饮食，蛋黄一天最多吃两个，不要偏食，防止引起肥胖。