每天吊单杠能长高（吊单杠10分钟有助长高吗）

每天吊单杠是有一定的可能会长高的，但是具体能够长高多少就不一定了，要根据每个人的体质来判定，而且个子这个问题与遗传因素是有很大的关系的，有的人就算补得再多，或者是通过任何训练对于身高的改变都是没有多大作用的，因为父母的身高本来就矮小。