超火的尊巴燃脂舞能瘦吗（尊巴燃脂舞全套60分钟）

回答如下：尊巴燃脂舞是一种高强度有氧运动，能够帮助燃烧身体多余脂肪，从而达到减肥的效果。但是，要想取得明显的瘦身效果，还需要结合合理的饮食控制和坚持长期的运动。另外，不同的身体状况和运动习惯也会影响减肥效果，需要根据个人情况进行选择和调整。