
食材用料:
沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、姜片适量、食盐3克、食用油适量。
瘦肉汤的做法:
1、首先将玉米洗净切块,沙葛剥皮洗净切块,胡萝卜去皮切块;
2、瘦肉洗净切块;
3、将切好的食材放入砂锅中,倒入适量清水,转小火煲1.5个小时;
4、最后放盐调味即可。
主料:鸡脚5个,瘦肉150克,虫草花25克,玉米1个,胡萝卜1个,红枣6颗
辅料:盐适量,鸡粉适量,姜适量,料酒适量
做法:
1.虫草花提前泡发
2.准备材料,鸡爪、瘦肉、姜、胡萝卜、玉米
3.鸡爪切去脚尖、瘦肉切块、姜切片、胡萝卜切块、玉米切片
4.锅内煮开水后放入鸡爪和瘦肉,加适量料酒掉过水后冲洗干净,沥干水份备用
5.炒锅内留少量油放入姜片小火炒香,再放入鸡爪和瘦肉翻炒两三分钟。
6.翻炒完一次性加入足量开水,上盖大火继续煲五分钟
7.将其他材料和汤水一直倒入汤锅中,煮开后继续转小火煲半小时
8.中途煲到十五分钟时加入虫草花和红枣,最后加一点盐提味