花粉酸奶怎么做（怎么制作石花粉的糖水）

花粉酸奶很好做。

 做花粉酸奶的原材料只需要三样，分别是酸奶，花粉和蜂蜜。

酸奶超市便可以购买到，花粉和蜂蜜在蜂蜜专卖店都可以买到。

制作过程也非常简单，只需要把酸奶放到容器中加入适量的蜂蜜和花粉搅拌均匀即可。

花粉酸奶不仅美味又健康，富含人体所需的蛋白质和维生素，对身体有益。

而且在日常生活中也很方便，可以作为早餐或者零食食用。

可以按照以下步骤制作花粉酸奶。

1.准备材料：酸奶、蜂蜜、花粉。

2.把酸奶倒入容器中, 加入适量的蜂蜜, 注意不要过多, 影响口感。

3.将适量的花粉撒在酸奶上，并充分搅拌均匀。

4.将酸奶放入冰箱冷藏室中, 放置2-3小时，使之冻结、凝固，即可食用。

因为花粉酸奶制作简单，营养丰富，适合早餐或作为饭后甜点食用。