一斤西红柿热量多少千卡（100克西红柿有多少大卡的热量）

我们需要了解一斤番茄是多少克。一斤等于500克，一份中号的西红柿约为100克。

而一斤西红柿的热量约为85卡路里。这并不是很高的热量，对于想要减肥或者保持身材的人，番茄是一个很好的选择。番茄还含有大量的水分和纤维，能够促进消化和排泄，减轻体内毒素的负荷。