不可以
饭后30-60分钟可以跑步。
饭后马上跑步影响消化，伤害胃肠功能，饭后需要休息最少30分钟才能跑步，如果时间允许最好是一个小时后再跑步。
不可以的。需要休息半个小时后再跑步。剧烈运动会让你的肚子产品疼痛感的。所以还是休息后再跑步比较安全的的的
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