生涯规划是一个人对自己职业生涯乃至人生进行持续的、系统的计划的过程。它涉及到个人对自己的职业定位、目标设定和通道设计等方面进行深入思考和规划。以下是生涯规划中的一些相关名词解释：
1. 职业生涯：指一个人一生中所有与职业相连的行为、活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。
2. 职业定位：是指个人根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。
3. 目标设定：是指个人在选定的职业领域内，未来某段时间内所要达到的具体目标。按时间分，职业发展目标可以分为短期目标、中期目标和长期目标。
4. 通道设计：是指个人为了实现职业发展目标，所规划的职业发展路径和方式，包括职业晋升、职位变动、技能提升等方面。
5. 工作生活质量：是指组织中所有人员，通过与组织目标相适应的公开的交流渠道，有权影响决策改善自己的工作，进而导致人们更多的参与感，更高的工作满意和更少的精神压力的过程。
6. 无边界职业生涯：强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动，个人在职业发展过程中不受特定组织或职位的限制，可以自由地选择和发展自己的职业方向。
7. 职业成熟度：是指个体在完成与其年龄相应的职业生涯开展任务上的心理准备程度。职业成熟度愈高，代表对职业的规划与执行能力愈强，能够做出最适当的职业选择，进而获得最成功的职业开展。反之，职业成熟度愈低，那么表示对职业的规划与执行能力愈欠缺，愈有可能做出不正确的职业选择，进而迟滞个人职业生涯的开展。
