马拉松跑上瘾的后果（医生说马拉松的危害非常大）

马拉松跑步上瘾可能导致一系列后果。首先，过度训练可能导致身体疲劳、肌肉损伤和关节问题。

其次，过度专注于跑步可能导致社交和家庭关系的疏远。此外，长时间的训练可能导致时间和精力不足，影响工作和其他兴趣爱好。

最后，对跑步的依赖可能导致心理上的压力和焦虑，因为无法满足自己的期望。因此，适度运动和平衡是关键，以避免马拉松跑步上瘾带来的负面后果。