高冲击跳跃运动有哪些

高冲击跳跃运动有篮球，排球等。

常见的跳跃运动包括篮球、排球等球类运动，跳高、跳远、健身操、跳绳等。跳绳可以对骨骺产生持续刺激，推动骨骼生长和骨质增强。3岁以上的孩子就可以尝试跳绳，5岁之前一般不要求连续跳，5岁之后可以尝试连跳，跳绳趣味性却很高，很适合家长和孩子一起玩。