30摄氏度出太阳，当然可以穿长袖，穿长袖的好处就是可以有效的抵挡紫外线的照射，保护好我们的皮肤，不会受到紫外线的伤害，当然，穿长袖会有点热，我们可以买那种袖套，尤其是那种冰丝的袖套，戴在手上会非常的舒适，又不会让你觉得很闷热，到了房间，直接把臭头拿下就可以了
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