煮松子热量

100克可食部分煮松子的热量为224大卡(937千焦)，单位热量适中。

每100克松子肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

松子油性较大，且属于高热量食品，每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。