直膝跳能长高吗（17岁每天跳真的可以长高吗）

需要长期坚持。

直膝跳单纯摸墙可能太枯燥,爸妈也可以买个有颜色、有声音提醒的摸高器,娃会跳得更起劲,还能刺激长高。