怎么知道颧骨凸不凸（怎么判断自己的颧骨突不突出）

要判断颧骨是否凸出，可以采取以下方法：
1. 视觉检查：在镜子前仔细观察自己的颧骨部位，看是否有明显的突出或凹陷。
2. 触摸检查：用手指轻轻触摸颧骨部位，感受是否有突出或凹陷的感觉。
3. 照片对比：通过对比自己的不同照片，特别是侧面照片，观察颧骨部位是否有变化，以判断是否凸出。
4. 寻求专业意见：如果对自己的颧骨凸出情况不确定，可以咨询医生或美容专家，他们可以通过专业的评估来确定颧骨的凸出程度。
需要注意的是，颧骨的凸出程度因个体差异而有所不同，有些人天生颧骨就较为突出，而对于其他人来说，颧骨凸出也可能是由于其他因素（如表情肌等）引起的。所以，除非颧骨凸出严重影响个人外貌或功能，否则不必过于担心。