1、沉默
“沉默是金。”说的是在人生纷乱的时刻，沉默静守才能保持自己的清醒。
当生活的巨浪袭来的时候，用自己稳健的行动去抵挡，此时语言的力量是苍白的无效的，就算你使尽全身的力量也喊不出和浪涛声相抗衡的音量。
沉默不是退让而是积蓄下一次奋起的力量，寻找时机走出人生真正的辉煌。
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。
2、平静
平静的心态是一种内心的修为。遇事首先告诉自己要冷静，理智的头脑会让人清晰准确的对眼前发生的事情做出判断并选择合理的处理方式。
跌得头破血流的时候，要做到高兴很难，但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。
3、谦卑
拥有谦卑的心，便会感激，会想与人分享。主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
谦卑地活着，心存感恩地活着。因为太阳每日升起，花朵静静地绽放，这些都不是理所当然，而是上天赐与我们的瑰宝。
谦卑地活着，心存感恩地活。因为身边可亲可敬的人们。你的下属，你的上司，你的同事，以及你的家人。
每次和人发生争吵，我都会去擦地板。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，将地板的每个角落擦拭干净。
有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，也擦亮了自己的心绪。
4、努力
没有人的成功是随随便便的，即便是天オ，也要在翻山越岭漂洋过海后オ能到达自己想要到达的远方。那些起点比你高的人都在努力了，你还有什么理由不去努力呢？
请正视努力的重要性，我们不要做恃能傲物的兔子，而要成为勤恳努力的乌龟。哪怕毎次只能一小步一小步的行动，只要坚持住，总能到达终点。
当然，不可抱有侥幸的心态。兔子也不是总在睡觉的，我们只是竭尽全力努力着自己的努力。不论如何，自身的努力总归是最重要的。
过程中若有甜美的一刻，即使未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰和补偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。
5、理性思考
理性思维是一种有明确的思维方向，有充分的思维依据，能对事物或问题进行观察、比较、分析、综合、抽象与概括的一种思维。
说得简单些理性思维就是种建立在证据和逻辑推理基础上的思维方式。理性思维是人类思维的高级形式，是人们把握客观事物本质和规律的能动活动。
理性使人时刻保持头脑清醒，不被他人和情绪左右。擅于从纷繁杂乱的现实情境里，梳理出清晰的脉络和头绪。
6、学会乐观
你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你一生的际遇。培养乐观之心，凡事多往好处着想，使悲观与自己无缘，这是心理健康的前提，也是幸福人生的关键之一。
虽然生活中不尽如人意的事情很多，但是，我们仍应该以乐观的态度去看待，这样生活中就会少一分忧虑，多一分开心。
在我们的人生中，不如意事十有八九。如果不能正视这些痛苦，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的
给自己信心，相信自己一定能解决的
