乒乓球教学手腕活怎么能固定（乒乓球反手手腕不固定怎么解决）

　　乒乓球刚入门的时候，击球时手腕是否应该保持相对固定，这样有利于正确动作的定型。　　乒乓球刚入门时，大多从简单的正手攻球开始的，体验撞击，体会重心和腰带动手臂发力重要性，手腕就不能乱甩动，但也不能绝对固定，那样会很僵硬，反而阻碍力的传动，要放松，柔而灵活。 但到了学拉球时，在触球瞬间，记住，是触球瞬间，手腕就要有相对幅度的甩动，这样更有利于摩擦，制造旋转，击球前还是相对固定的。