
不能,因为小孩子的肠胃尚未达到消化高蛋白食物的状态,而且制作鸡血时为凝固,加了大量食盐,对小孩子的肠胃等消化系统影响很大,极易导致腹泻和食物消化不良等病状。因此,为了孩子的健康成长,家长应该是多了解各种食物的特点,和对孩子生长发育的影响,选择易消化,好吸收的食物,保证孩子的健康成长!
可以吃。
只要那鸡血是天然的,无污染的。鸡血每100克鸡血中含铁28.3毫克, 蛋白质 10.1毫克。鸡血富含铁、锌、 氨基酸 和 维生素 等多种营养元素,特别是铁和赖氨酸含量很高,且极易被人体吸收。
原料:鸡血1小块,鸡汤1/2杯,淀粉1勺,
将鸡血切成小块,用开水焯一下捞出备用;
2、鸡汤加淀粉搅拌拌匀;
3、将鸡汤加热,边加热边搅拌;
4、加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。