马蹄果吃多了会怎么样（六种人不宜吃马蹄果）

马蹄果是一种营养丰富的水果，但如果过多食用可能会产生以下影响:

1.消化不良：马蹄果含有丰富的纤维素，适量食用可以促进肠道蠕动，但过多食用可能会引起消化不良，导致肠胃不适。

2.血糖升高：马蹄果的糖分含量较高，如果过多食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康不利。

3.过敏反应：对马蹄果过敏的人，过多食用可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量食用马蹄果，避免一次性食用过

多。