孩子不爱吃蔬菜可以直接用水果来代替，如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素a和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。
香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素c的需求。
我家大宝就是这样，所以我把我平常使用的方法告诉大家，希望能帮到大家，宝宝不爱吃蔬菜可以做成蔬菜沙拉，另外把蔬菜炸成汁，做成面条和馒头，还可以把蔬菜做成漂亮的形状，为宝宝准备食物时应尽量把色彩搭配好，这样宝宝的食欲会增加，
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