桑葚干如何軟化（自制桑葚干的正确泡水方法）

桑葚干可以通过蒸煮，浸泡的方式进行软化。

桑葚干是近几年很流行的男女通用的保健单品，因为价格便宜，产地与生产厂家宣传原因。成为很多个人的必买日常食品。

想要把晒干的桑葚干软化首选蒸煮方法，可以在软化同时起到杀菌效果。还有一个就是浸泡方法，这个方法多数用在把桑葚干当成保健饮品的个人使用。

用醋泡十分钟左右

醋泡桑葚可以补肝，净化血液还能清理体内的垃圾使身材还有皮肤都变得更加好，而且桑葚泡醋还可以促进消化，解酒，防治高血压，高血脂等等，最好是选择在饭后饮用，并且长期饮用，醋泡桑葚是一种非常养生的饮品，无论是老人还是孕妇都是可以饮用的。