猕猴桃 金果和绿果 在营养上有什么区别

颜色就是区别，此外，黄色的毛比较少，而绿色的毛比较多。

同样成熟的状态下，黄色的金果要甜一些，营养价值也高些，价格也贵些。而绿果甜中带点酸味，VC含量也相对高些。哪种更好吃，那就看个人的口味了。但市场上，一般是黄色的金果更贵一些。进口的比大部分国产品种好吃一些，但价格也贵。