南眉籽和奇亚籽营养区别（奇亚籽的真实营养价值有哪些）

区别

1、外观不同。奇亚籽外形呈椭圆形，表皮均有光泽和花纹，分为黑色和白色两种；南眉籽外观呈梭形，尖端会有白点，一般无光泽，通体呈黑色。

2、口感不同。奇亚籽味道香醇，可以直接咀嚼食用或者泡茶饮；南眉籽一般没什么香味，主要用来作调味料。

3、品种不同。奇亚籽属于双子叶植物纲，而南眉籽是芳香性亚灌木状草本植物。