心情不好了自己治愈自己的句子（自我治愈心情的句子三句话）

虽然心情压抑，但是我仍然要努力地去把这一切都放下，不让它影响我的心情。

我要学会接受自己，不再担心别人的眼光，也不再担心失败，只有这样才能走出阴霾，拥抱阳光。

我要把心情压抑的种子变成一颗颗带着希望的种子，让它们在心里开出美丽的花朵，把心里绿油油的一片。

我要学会允许自己把所有负面的东西都放下，把注意力集中在积极的事情上，好好享受生活。

人生路自己走，不能要求别人给你好心情，心情不好了自己治愈自己。心情不好时吃点零食听听音乐，出门逛逛走走路，找个人打打电话发发微信，反正是转移注意力，给自己空间淡化不的心情。