晚上吃桔子有什么好处和坏处（吃什么最养胃修复胃）

晚上吃橘子的好处是，可以给身体补充各种维生素及矿物质，还有膳食纤维素。晚上吃橘子的坏处是，会影响消化，因为晚上睡觉活动量减少。