北魏孝昌三年(公元527年),印度高僧菩提达摩来到少林,在少室山五乳峰一天然石洞面壁九年,首传禅宗。少林被称为“禅宗祖庭”少林武功是达摩祖师所传,而达摩祖师则是禅宗第二十八代,中国禅宗初祖。
佛教提倡修心养身,习武的时候要保持着静心,谦虚心,恭敬心,精进心,保持心,威仪心,礼让心等等,这才是与佛教理念相通。
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