熬夜定义标准

熬夜一般是指过了12点还没有睡 ，被称为熬夜中国人一到过年就熬夜 ，就是指的熬到12点 ，日常生活 人们把不按正常生活规律睡觉的人就成为熬夜，人不能不得子午觉 ，这样对人身体的伤害很大 。