蜂蜜露用上要等几分钟（自己用蜂蜜露的正确方式）

益生菌蜂蜜露使用后需要等待30-45分钟。

益生菌蜂蜜露使用后需要等待30到45分钟才能上厕所。这段时间允许益生菌在肠道中发挥作用，帮助改善肠道微生态平衡，并促进排便。