不食用碘盐有什么后果（正常人长期吃不加碘盐有什么坏处）

如果并不是生活在高水碘的区域，那么吃不加碘的盐，有可能会导致是身体体内的碘摄入的量低于正常水平，这样子就会导致身体营养不良的问题发生。

营养不良，

加碘盐健康。

加碘盐是指含有碘元素的食盐，食用加碘盐可以预防缺碘现象。

因为能够被人体摄取的碘元素主要存在于海产品内，例如海带、紫菜等，而内陆的人群食用海产品比较少，无法从日常饮食中获取碘，可能会造成人体内碘元素过多，会危害健康，所以说加点盐健康。