网络变成h 怎么办

1、根据您提供的信息，如果您4G网络自动切换到H+网络，不排除是由于当前所在位置没有覆盖到4G网络或4G网络覆盖的信号比较弱等情况导致。

2、将手机重新开关机尝试，或将手机卡换到家人或朋友的手机上再次尝试并查看周围的其他联通用户信号是否正常。