10岁孩子30分钟能跑几里路（3岁孩子跑10 km会怎样）

十岁的孩子三十分钟应该能跑四公里左右的路程，因为十岁还属于未成年人，身体的心肺功能不强，骨骼，关节，韧带和肌肉等还没有完全发育成熟，奔跑能力相对比较弱，配速能跑到七八分钟就挺好了，这样可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，加快身体健康成长。

10岁孩子30分钟能跑3千米路。