怀孕后喝牛奶拉肚子怎么办 孕期喝牛奶就拉是怎么回事呢

喝牛奶后出现拉肚子可能是牛奶过敏或乳糖不耐受，这个是有个体差异的。可以考虑少量饮用并逐渐加量，如果仍然会出现这种情况建议不喝牛奶，可以多吃鱼，蛋，豆制品以及各种禽肉来补充蛋白质类的食物。并且要尽量的注意饮食多样化，以保证营养的全面。