鱼胶炖什么适合孕妇吃 哪些食物好啊（孕妇吃鱼胶炖什么东西最好）

鱼胶炖山药等来做食疗是比较适合孕妇的，在怀孕期间多吃鱼肉瘦肉或者新鲜的蔬菜水果，牛奶等对孩子的发育帮助都是比较大的，建议看一下饮食和睡眠的变化，这段时间内应该积极进补，也不要有压力，看一下是否有尿频等，观察大便是否正常即可。