练田径最晚什么岁数（学田径的最佳年龄）

要看你练什么项目了，如果是田径的话，稍有些晚了，16岁一般已经进入专项训练期了，你这个时候才进体校的话，基础不牢。

但也不是绝对的，要看你自身的身体条件如何，如果天赋好，那么16岁开始系统训练也可以。

天赋主要是指你的爆发力，弹跳力，耐力，身体柔韧性，平衡能力，肌肉类型，骨骼关节类型等多方面的指标，建议你去地方体校测评一下，身高并不是太大的问题，但是田径有些项目对身高是有要求的。

练田径最晚20岁数，超过20岁再练效果就没那么好了。