运动的形成过程（运动的三个阶段性变化过程）

运动的形成是一个漫长的过程。人类在漫长的进化过程中，逐渐从四肢爬行发展到双脚行走，进而发展出奔跑、跳跃等更高级的运动方式，这是生物进化的必然结果。

同时，随着社会的进步和人类智慧的提升，各种体育活动也不断涌现，逐渐形成了现代运动的多样性和丰富性。在这个过程中，人们逐渐认识到运动对身体健康的重要性，开始注重锻炼和体育运动，使得运动成为了现代人生活中不可或缺的一部分。

运动形成的过程是通过外部或内部的刺激，引起身体肌肉、神经、心理等多方面的反应，从而形成有目的的身体活动。

这个过程包括三个基本阶段：感觉阶段、中枢阶段和运动阶段。

在感觉阶段，外界的刺激通过感觉器官传递到大脑中枢神经系统中；在中枢阶段，大脑对这些刺激进行处理和分析，产生相应的指令；在运动阶段，指令通过神经传递到肌肉，导致肌肉收缩、产生力量，从而完成运动。这个过程是复杂的，涉及多个生理学和心理学机制的协调作用。