少吃主食多吃菜和肉会瘦吗(多吃主食少吃菜瘦得快)

少吃主食多吃菜和肉会瘦吗(多吃主食少吃菜瘦得快)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-08 00:56:59

少吃主食多吃菜和肉会瘦吗

这也是根据个体差异不同,所以有些人就吃菜和肉是会瘦下来的,但有些人不吃主食,只吃肉和菜,也不会瘦的,主食是碳水,也必须每天要吃一些,每天坚持锻炼,会慢慢瘦的

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.