菜肉的营养价值（偏瘦的人吃什么补品）

很高，菜肉的营养价值很高的，多吃菜肉可以防止脱发，可以补充蛋白质，还可以延年益寿防止皮肤衰老，所以菜肉一定要好好搭配着吃。

菜肉营养价值不低。不同的菜和不同的肉侧重的营养不同，比如鸡肉鸭肉热量低，营养元素丰富，萝卜清热去火，多用于汤料。