五谷杂粮粥怎么做（卖早餐熬粥的秘诀）

你好！五谷杂粮粥是一款营养丰富的健康食品，做法也相对简单。首先，你需要准备一些五谷杂粮，比如大米、小米、燕麦、红豆、绿豆等，比例可以根据个人口味来搭配。

将这些食材提前清洗干净，然后浸泡半小时到一小时，这样可以使杂粮更容易煮熟，口感也更好。

接下来，将浸泡好的杂粮放入锅中，加入适量的水，水的量根据食材的多少和个人口感来调整。用大火煮沸后，转小火慢慢煮，期间需要不断搅拌，防止粥糊底。煮至杂粮变软烂，粥的粘稠度适中时，就可以加入一些调料，如盐、糖、蜂蜜等，根据个人口味来调整。

最后，搅拌均匀后即可关火，一碗美味的五谷杂粮粥就做好了！希望这个答案能帮到你。

原料：大米、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆、玉米糁、黑麦仁、人参果、莲子、花生、红枣、黑米、芡实、清水。

做法步骤：

第1步、大米，玉米糁，燕麦。

第2步、黑麦仁。

第3步、绿豆。

第4步、赤小豆，芡实。

第5步、黑米。

第6步、黑豆，莲子。

第7步、人参果。

第8步、花生和大枣。

第9步、所有食材放一起，淘洗干净。

第10步、放锅里，盖盖子，选杂粮粥，启动。

第11步、粥煮好了。

第12步、煮好的粥。