自由搏击有那些规则（自由搏击最新竞赛规则）

自由搏击，站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

必须站立式比赛，不能长时间搂抱，不可以咬人，不可以使用关节技，不可以摔跤，这些是自由搏击的规则。

此外倒地后是不可以攻击。