素炒红腰豆的做法（炒红腰豆的做法大全）

主料：南瓜60克，红腰豆60克，黄豆30克

辅料：清水1200毫升

做法：

1.准备好食材

2.将南瓜切成丁，和洗净的红腰豆、黄豆同放入破壁机。

3.破壁机加入1200毫升的清水。

4.选择【豆浆】功能，启动。

5.程序结束后倒出即可饮用

食材用料

红腰豆500克，青红椒120克，蒜子10克

做法步骤：

1/10

准备青红椒与罐装红腰豆。

2/10

把红腰豆倒出来后，记得冲一下水，洗去一些杂质。

3/10

青红椒切小段，蒜子切片备用。

4/10

热锅凉油，把蒜片放入爆出香味。

5/10

加入青红椒一起煸炒。

6/10

此时放入极少许的盐调味。

7/10

极少量的糖提味。

8/10

再放入适量味极鲜与蚝油。

9/10

然后就可以把红腰豆倒入锅内翻炒了。

10/10

炒至红腰豆里外都受热了，就可以出锅喽